KLANTEN AAN HET WOORD 
Sylvia Reinieren
In november 2010 ben ik bij Kethlin begonnen met 2x per week trainen in de warmtecabine. Geleidelijk aan was ik de afgelopen jaren steeds zwaarder geworden en had ik ook nagenoeg niets aan sport gedaan.
Twee keer per week een half uurtje trainen is gemakkelijk in te passen en ook goed om vol te houden. Ik merkte al vrij snel dat mijn conditie verbeterde.
Omdat het afvallen nog maar moeizaam ging ben ik mij 2011 met het Prodimed dieet begonnen. Ik had van verschillende diëtistes gehoord dat zij hier ook achter stonden en besloot dit te gaan proberen. Dankzij de goede uitleg en begeleiding van Kethlin is het me gelukt om dit consequent vol te houden en af te vallen.
Ik zit nu op mijn ideale gewicht en ben zelfs tijdens 3 weken vakantie in Spanje geen gram aangekomen.
Natuurlijk let ik wel op wat ik eet, maar je leert dat gezonde voeding ook lekker kan zijn. Wat ook heel fijn is dat je over je gehele lichaam tientallen centimeters verlies en mensen het ook al heel snel zien dat je veel slanker bent.
Al met al zit ik nu letterlijk en figuurlijk veel beter in mijn vel en daar wil ik Kethlin en haar team hartelijk voor bedanken!
Voor: September 2010 Na: Oktober 2011
 
Toos Graumans
Ik ben al bijna vijf jaar bij Kethlin aan het sporten in de warmtecabine's. Nog steeds ga ik er graag naar toe, het is altijd gezellig en als je eens een keer niet zoveel zin hebt weet Kethlin je toch te motiveren.
Ook ben ik al vele jaren aan het lijnen, met veel moeite wat gewicht verliezen en net zo gemakkelijk weer net zoveel (of meer !!) aankomen.
Ik had genoeg van al dat gejojo en wilde nu eens serieus iets gaan ondernemen om blijvend gewicht te verliezen.
Echter alleen sporten is voor mij niet genoeg om mijn uiteindelijke doel, gewicht te verliezen, te realiseren.
Toen ik hoorde dat Kethlin met Prodimed ging beginnen heb ik me meteen aangemeld en ben op 11 januari 2010 begonnen met het dieet.
De kilo's vlogen er inderdaad af in snel tempo zeker in de beginfase, en de begeleiding van Kethlin stimuleert je en motiveert je enorm om het vol te houden en er voor te gaan !!
Door nu, zonder Prodimed-dieet, zo gezond en verantwoord mogelijk te eten en natuurlijk veel sporten en bewegen, ga ik er voor zorgen dat die kilo's er afblijven.
Ook nu is de begeleiding van Kethlin, zeg maar de na-controle, een stimulans om jezelf goed in de gaten te houden.
Ik voel me veel beter in mijn vel zitten en ben veel fitter, heb meer energie en zin om dingen te doen, mijn kleding staat veel beter en iedereen om
me heen is blijer met hoe ik nu ben, reden te meer om niet meer terug te willen naar hoe ik was.
Kethlin bedankt voor je begeleiding en support.
Groetjes
Toos Graumans
Voor Prodimed Dieet Na Prodimed Dieet
Monique
Trots wil ik me even voorstellen: Ik ben Monique. Niet alleen ikzelf vond, maar ook de mensen om mij heen vonden, dat ik gevaarlijk mollig begon te worden. Na 4 fijne zwangerschappen en een ingeslopen eetfout (het opeten van restjes, die op tafel bleven staan) werd tijd dat de overtollige kilo’s eraf gingen. In het verleden heb ik allerlei pogingen ondernomen om af te vallen. Ook de motiverende woorden van mijn man hielpen niets. Ik viel wel af en werd snel weer zwaarder.
Afgelopen jaar heb ik gesport bij Keth’s Bodycenter in Gilze. Ik ben begonnen met 2x per week te sporten in de warmtecabines. In plaats van 1,5 uur te moeten tobben in de fitnessschool, hoefde ik nu maar 2 keer een half uur. Met al heel snel een prachtig resultaat.
Vanaf januari 2010 ben ik ook begonnen met virtueel fietsen bij Keth’s. Eerst een proefles en hetbevielme eigenlijk zo goed, dat ik nu nog steeds 1 maal per week op de fiets klim. En al heel wat kilometers onder goede begeleiding heb afgelegd. Het kost wel moeite en je verliest wel zweetdruppels
Ik ben eigenlijk al heel wat jaren aan het jojoën met mijn gewicht. Ik wil snel resultaat zien. Menig dieet heeft hier ondertussen al de revue gepasseerd, met helaas weinig blijvend resultaat.
Ik had al veel verhalen gehoord over Prodimed, maar ik stond er nogal sceptisch tegenover. In de loop der jaren had ik al het nodige geprobeerd. Dit zal ook wel weer overwaaien, heb ik menig keer gedacht. Maar de resultaten die ik om me heen zag waren verbluffend. In juli heb ik het er toch eens met Kethlin over gehad, of Prodimed ook iets voor mij zou zijn. En in augustus hebben we de eerste intake afspraak gemaakt. Hierbij werd duidelijk uitgelegd wat Prodimed inhield en er kwam een plan van aanpak.
Het resultaat is fantastisch. Al die weken heb ik absoluut geen honger gehad en ook geen behoefte om iets te eten bij de televisie. Het betekende ook een hele nieuwe kledinglijn in een hele andere confectiemaat !
Naast het gebruik van Prodimed, ben ik natuurlijk wel 2 keer per week blijven sporten.
Via deze weg wil ik Kethlin van harte bedanken voor de goede begeleiding en alle steun die ze mij het afgelopen jaar gegeven heeft.
Foto van mij in 2009
Foto na intensief sporten en van Prodimed in 2010
Toos
4 jaar geleden afgevallen, maar ondertussen toch ook weer wat aangekomen. Kethlin begon met Prodimed (dieet). Ik vond dat niets, maar na enkele maanden zag ik toch wat verschillende dames en een paar heren slanker worden. Dan toch maar op gesprek gegaan bij Kethlin. Het was nu of nooit.
Op dinsdag 4 mei begonnen. De eerste dag was moeilijk, je lichaam moet toch wennen aan het dieet.
Zo moest ik beginnen met 5 zakjes Prodimed per dag en groenten. Dat ging erg goed, geen honger gehad. Op mijn werk en met vrienden en familie had ik afgesproken dat ik niets mocht eten wat niet bij het dieet hoorde. Dus op feesten bracht ik mijn eigen eten mee, dat ging heel goed.
Hierna mag je weer vlees bij het avondeten, veel rauwkost en groenten. Ook in deze fase viel ik goed af.
Wij (Kethlin en ik) hadden samen afgesproken hoeveel kilo ik wilde gaan afvallen. Inmiddels ben ik aan dat streefgewicht en heb mijn doel bereikt (geen dag honger gehad).
Heb wel heerlijk nieuwe kleren kunnen kopen (Replay broek). Ik ben super trots op mezelf.
Kethlin bedankt voor de goede steun en begeleiding.
Voor Prodimed Dieet
Na Prodimed Dieet
|
